Tips Diet Sehat yang Mudah Dilakukan di Rumah

Seperti apa sih tips diet sehat yang bisa dilakukan sendiri tanpa perlu bantuan ahli? Sebenarnya, diet yang bagus itu memang harus bertemu dengan ahlinya dulu, seperti dokter atau ahli gizi. Tetapi, kalau kamu merasa nggak perlu, terkendala biaya, atau hal…