Buah kesemek memang kurang populer di Indonesia. Namun nyatanya saat buah ini dikonsumsi, akan memberikan banyak manfaat positif, termasuk juga untuk kesehatan ibu hamil. Lalu apa saja manfaat buah kesemek untuk ibu hamil? Simak informasinya berikut ini.
Khasiat Buah Kesemek Untuk Kesehatan Ibu Hamil
- Menurunkan Resiko Penyakit Anemia
Penyakit anemia bisa menyerang siapapun, termasuk juga pada ibu hamil. Yang mana kondisi ini akan sangat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan diri sang ibu dan juga janin yang berada di dalam kandungan.
Sebelum hal ini terjadi, maka ada baiknya selama masa kehamilan anda disarankan untuk konsumsi buah kesemek yang memiliki kandungan zat besi tinggi. Dimana zat ini disinyalir mampu memberikan tambahan darah, dan membawa dampak baik untuk kesehatan ibu.
- Menjaga Tekanan Darah Tetap Stabil
Mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi saat hamil, bisa mempengaruhi kondisi aliran darah ke plasenta. Terutama jika hal ini tidak ditangani dengan baik, ditakutkan bisa membahayakan kondisi janin.
Sebelum kondisi hipertensi semakin parah, ibu hamil disarankan untuk konsumsi buah kesemek yang dijadikan sebagai upaya untuk menjaga tekanan darah tetap stabil. Di samping itu, buah kesemek juga dipercaya mampu menurunkan berbagai gejala preeklampsia.
Demikian beberapa khasiat yang dihasilkan apabila ibu hamil rutin mengkonsumsi buah kesemek dengan cita rasa yang gurih dan manis. Jika masih merasa ragu, anda bisa mengkonsultasikan hal tersebut pada dokter kandungan yang sudah terpercaya.