Manfaat Daun Turi dan Cara Pengolahannya

Daun turi terbukti memiliki kandungan dan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, namun tidak begitu populer di kalangan masyarakat. Selama ini, daun turi lebih sering digunakan sebagai pakan ternak karena memiliki kandungan gizi yang baik untuk hewan ternak.

Apa Saja Manfaat dari Daun Turi?

  1. Mengatasi Radang Tenggorokan

Karena memiliki kandungan yang bersifat antiinflamasi, manfaat daun turi juga dapat digunakan untuk mengobati radang tenggorokan. Cara pengolahannya juga sangat mudah, anda cukup merebus daun turi dan menggunakan air rebusan tersebut untuk berkumur dengan menengadah.

  1. Meredakan Migrain

Selain dapat mengatasi radang tenggorokan, daun turi juga bermanfaat untuk meredakan migrain. Pasalnya, daun ini memiliki kandungan riboflavin yang sangat baik untuk mengatasi kepala yang migrain. Sebab, salah satu penyebab kepala migrain adalah kekurangan riboflavin di dalam tubuh.

  1. Baik Untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Siapa sangka jika daun turi juga sangat baik untuk membantu perkembangan janin karena dapat memenuhi kebutuhan asam folat. Selain itu, mengonsumsi daun turi juga sangat baik untuk melancarkan dan meningkatkan kualitas ASI bagi ibu yang sedang menyusui. Selain itu, volume produksi ASI juga lebih banyak dengan bantuan daun turi.

Selain ketiga manfaat di atas, daun turi juga masih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan mengatasi beberapa gangguan kesehatan, seperti penyakit disentri. Cara menggunakannya juga cukup mudah, anda hanya perlu merebus daun turi dan meminum air rebusan secara rutin.