Fase mengandung selama 9 bulan bukanlah suatu hal yang mudah. Apalagi jika mengalami banyak perubahan pada tubuh yang juga pastinya dirasakan oleh Ibu. Adapun beberapa hal yang sering dialami oleh Ibu, salah satunya yaitu adanya gatal gatal pasca melahirkan normal yang kadang mengganggu. Berikut cara mengatasinya.
Mengatasi Gatal Gatal Pasca Melahirkan
1.Istirahat yang Cukup
Hal yang pertama yaitu anda harus beristirahat dengan cukup. Anda bisa bergantian untuk menjaga bayi dengan keluarga ataupun dengan pasangan anda. Tentunya hal ini dapat membantu anda untuk dapat beristirahat dengan yang cukup.
Namun jika istirahat anda terganggu dengan keadaan bayi yang masih membutuhkan ASI, maka anda bisa menyiasatinya dengan memberikan air susu yang telah di perah. Yang mana alat untuk perah susu bisa anda temui di toko-toko yang menjual peralatan bayi.
- Kompres Suhu Dingin
Cara selanjutnya untuk mengurangi rasa gatal yaitu dengan melakukan kompres dingin. Lakukan kompres ini pada area-area yang mengalami rasa gatal setelah anda melakukan proses melahirkan.
Dengan melakukan kompres, secara tidak langsung dapat anda mengurangi rasa gatal pada tubuh. Selain itu juga mampu mendistraksi keinginan anda untuk menggaruk atau menggosok bagian yang terasa gatal.
- Pemberian Salep
Apabila anda sudah tidak kuat dengan rasa gatal gatal pasca melahirkan, anda bisa berkonsultasi langsung pada dokter. Biasanya dokter juga memberikan resep obat seperti obat salep gatal atau krim gatal.
Salep ini tentunya bisa meredakan rasa gatal pada kulit anda. Hal ini juga tentunya bisa meredakan iritasi yang akan terjadi pada area kulit. Anda bisa menggunakan salep sesuai dengan anjuran dokter.
Demikian beberapa cara untuk anda agar bisa mengatasi rasa gatal pada kulit setelah proses melahirkan. Mulai dari istirahat yang cukup, kompres dingin, dan yang terakhir yaitu memberikan salep atau krim gatal pada area tersebut.